jeżeli białko dobierzesz właściwie -wraz z dieta tak aby szla masa przy jak najmniejszej ilości to super zestaw wydaje się dobry, tylko kreatyne bym zamienił na inną- creapure jaiejś naprawdę dobrej jakości; różnice w cenach owych produktow są minimalne a lepiej sie trzymac tego co najlepsze przecież
zalezy komu inkospor - to niemieckie "creapure", kreatyna (surowiec z SKW) którą ma w ofercie niemal co druga firma. Farmaceutyczny standard i potwierdzona czystość. Skuteczniejsza byc nie ma prawa, czystsza niektórych od w ułamkach procenta - byc może. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-02 15:11:06
co do kreatyny to w prochu creapure monohydrat jest ok:) mozesz dodatkowo dokupic tez te citro/piro - jako dodatek do mono :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Jak Sonbaty poleca kreatynę? Ciekawe pytanie - w necie to pewnie poleca pisząc o niej, a u siebie w sklepie to robi to samo tylko za pomocą mowy....ale przypuszczam, że to pytanie miało być nieco innne..nie wiem co Son odpowie, ale jak przypuszczam każdą creapure - Trec, Olimp, Ultimate... członek-mafia.suple.hardcor.pl
my prop...:) Creapure Monohydrate - 6g po treningu...przez 2 miesiace Citrate - 5g na rano...na czczo..przez 2 miesiace L-Glutamina - 5g po treningu wraz z krea mono.. Peptyd Glutaminy - 10g na noc Białko Ovopolu - wedle zapotrzebowania na bialko w ciagu dnia... WPC80 - 30g z 300ml mleka na noc...ok 30min przed snem...mozesz tam umiescic peptyd [...]
Nitrobolon II Powoder (700 g) -- Cell Pump (450 g) -- Creapure+ALA+B1 (500g) -- KRE- Alkalyn EFX ( 200 kap.) -- HARD MASS (1,3 kg) -- MASS XXL (2kg) -- Creatin Monohydrate (1200g) -- Carbo (2000 g) nie masz zielonego pojecia o suplementach, wiec po co je kupujesz. najpierw sie pytaj potem kupuj. teraz masz pelno supli ktore sie dubluja zamiast [...]
tzn wolalbym nawet cos do 70zl gdzies tak, z jablczanu to np Biogenix M3 Creatine? a co sadzicie o Kre-Alkalyn itp rzeczach (np. CREA ALKATECH)? Albo jakies Creapure? czytalem troche na forum teraz i sporo osob polecalo ten wynalazlek Kre-Alkalyn, sila rosla (na czym mi zalezy) a woda sie nie zalewasz (na tym tez mi zalezy bo nie chce szybko [...]
Dużych różnic nie ma , postaw na Creapure, niekoniecznie w tabletkach, a co do dobrych firm które warto polecać to np Trec, Ultimate , Hitec . Wszystkie mają dobre kreatyny.
Jakiego mono nie kupisz, każde będzie dobre. Co post to inna propozycja, ja polecam KAIZEN CREAPURE, ale ogólnie to kieruj się ceną ;) Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-09-07 21:11:36
jestem tego samego zdania ale w tej co zamierzam kupic jest : monohydrat kreatyny Creapure®, Kreatyna AAB®, jabłczankreatyny, azotan kreatyny, chlorowodorek kreatyny Con-Cret w sumie mam jeszce kilogram białka scitec'a 100% whey isolate to może i bcaa nie jest mi tak potrzebne ? Zmieniony przez - ksn w dniu 2013-05-24 00:42:05
Nie wiem czy inni użytkownicy się ze mną zgodzą, polecam Tobie tą kreatyną <creapure, 300g za 28zł>: http://**********/sklep/product_info.php/products_id/132 Do tego oczywiście dektroza/carbo Sposób zażywania: ok. 5g w dni nietreningowe (rano po przebudzeniu) i ok.5-7g w dni treningowe (po treningu). Czas trwania cyklu: różnie rózni [...]
kreatyna jak kreatyna lepiej było kupić creapure np z olimpa i tak wogóle to po co kupiłeś 1kg kreatyny jeśli nie wiesz czy to dobry produkt?Na jeden cykl wystarczy spoko 250-300g
Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min /może być Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min /nie łykaj przed treningiem.Tu daj posiłek stały.Tą porcje daj w ciągu dnia między posiłkami,albo do śniadania.Porcję potrteningową 30 minut po kreatynie,ale ja bym dał tutaj posilek potreningowy a gainera później. Trec Nutrition [...]
Witam, chyba jestem jednym z pionierow kreatyn nowych z OLIMPU, wiec chyba jako pierwszy sie wypowiem. Jestem w trakcie cyklu. PIRO+MONO obydwa creapure. Przyznam sie szczezre ze podchodzilem sceptycznie do nowych kreatyn -jestem w koncu po 4-5 cyklach mono wiec i skutki powinny byc mniejsze. Ale milo mnie zaskoczyla ta mieszanka. Wzrost sily [...]
przykre to jest co robisz tyle powiem i nie tylko ja a tego creapure - czemu nie mozna sprobowac Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-12-25 17:08:18
No trochę jestem "oświecony" :) ,tym co pomogli Sog poleciał . Wybrałem 1.Miejsce- Kaizen Xtreme Creapure 2.Olimp (...) Citrate 3.Universal 500 g. Mam nadzieję ,że dobrego wyboru dokonałem ,i powiem wam szczerze . Jak dobrze że to forum istnieje i są kompetentni ludzie.. ;) Dzięki .
Wlasnei wszystkie ze znaczkiem "creapure" :) co do firmy to slyszalem ze multipower jest super ale nei probowalem zwykly olimp w tapsach jak na pierwsze cykle to wystarczajaco